在人際關係中經歷極端的「高潮」和「低谷」。
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了解邊緣性人格障礙測試
活在強烈的情緒、不穩定的關係和不斷變化的自我意識中，可能會讓人感到筋疲力盡和孤立。您可能想知道這些模式是否有一個名稱。我們的免費邊緣性人格障礙測試是邁向清晰認知的第一個保密步驟。它是一個篩查工具，而不是診斷，旨在通過將您的經歷與 9 個既定的 BPD 標準進行比較，幫助您理解您的體驗。
BPD 的 9 個官方標準
此 BPD 測試圍繞著 DSM-5 中列出的 9 個邊緣性人格障礙診斷標準構建。專業診斷要求個人表現出至少五個以下症狀的普遍模式：
- 極力避免真實或想像中的被拋棄。
- 不穩定和強烈的人際關係模式（例如，理想化和貶低）。
- 身份障礙：自我形象或自我意識顯著且持續不穩定。
- 至少在兩個可能自我傷害的領域中表現出衝動性（例如，揮霍、性行為、藥物濫用）。
- 反覆的自殺行為、姿態、威脅或自殘行為。
- 由於情緒的明顯反應性而導致的情感不穩定（例如，強烈的悲傷、易怒或焦慮）。
- 慢性的空虛感。
- 不恰當、強烈的憤怒或難以控制憤怒。
- 短暫、與壓力相關的偏執意念或嚴重的解離症狀。
誰應該參加這個 BPD 測試？
如果您經常出現以下情況，這個 BPD 測驗可能是一個有用的起點：
對被親人拋棄或遺棄感到恐懼。
經常感到空虛、無聊或不確定自己是誰。
努力應對事後後悔的衝動行為。
發現您的情緒可以在幾個小時內發生劇烈變化。
難以控制您的憤怒。
常見問題
這是真正的 BPD 診斷嗎？
不是。這是一個 BPD 篩查測試。它可以表明與 BPD 一致的特徵，但它不能取代合格精神衛生專業人員的完整臨床評估。
這個邊緣性人格障礙測試有多準確？
此測試是一個高質量的自我評估工具，直接基於 DSM-5 標準。它在篩查 BPD 特徵方面的準確性很高，但僅供參考。
這個 BPD 測試是免費的嗎？
是的。此測試 100% 免費且匿名，提供即時結果，無需付費或註冊。
如果我的 BPD 測試分數很高怎麼辦？
高分提示存在與 BPD 相關的特徵，但不是診斷。我們建議您與醫生或治療師討論您的結果，以進行適當的評估。
我在哪裡可以獲得專業的 BPD 診斷？
向領有執照的臨床心理學家（Psy.D./Ph.D.）、精神科醫生（M.D.）或專門從事人格障礙的領有執照的治療師/社會工作者（LCSW, LMFT, LPC）尋求診斷。