관계에서 극단적인 "최고"와 "최저"를 경험합니다.
무료 경계성 인격 장애 테스트
이것은 9개의 공식 DSM-5 기준에 기반하여 BPD 특성을 선별하도록 설계된 비밀 보장된 자기 평가 도구입니다.
무료 BPD 테스트 시작교육 목적으로만 사용됩니다. 이는 진단 도구가 아닙니다.
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경계성 인격 장애 테스트 이해하기
강렬한 감정, 불안정한 관계, 그리고 변동하는 자아감으로 살아가는 것은 지치고 고립감을 느끼게 할 수 있습니다. 이러한 패턴에 이름이 있는지 궁금할 수 있습니다. 우리의 무료 경계성 인격 장애 테스트는 명확성을 얻기 위한 비밀 보장된 첫 단계입니다. 이는 진단이 아니라, 귀하의 경험을 BPD에 대해 확립된 9개 기준과 비교하여 이해하도록 돕는 선별 도구입니다.
BPD에 대한 9개 공식 기준
이 BPD 테스트는 DSM-5에 명시된 경계성 인격 장애에 대한 9개 진단 기준을 중심으로 구성되어 있습니다. 전문적 진단은 개인이 이 증상들 중 최소 다섯 가지를 지속적으로 보여야 함을 요구합니다:
- 실제 또는 상상된 버림받음에 대한 극단적인 회피 노력.
- 불안정하고 강렬한 관계 패턴 (예: 이상화와 평가절하).
- 정체성 장애: 뚜렷하고 지속적으로 불안정한 자아 이미지 또는 자아감.
- 잠재적으로 자기 파괴적인 충동성 (예: 소비, 성, 물질 남용) 최소 두 가지 영역에서.
- 반복적인 자살 행동, 제스처, 위협 또는 자해 행동.
- 기분의 현저한 반응성으로 인한 정서적 불안정성 (예: 강렬한 슬픔, 과민성, 또는 불안).
- 만성적인 공허감.
- 부적절하고 강렬한 분노 또는 분노 조절 어려움.
- 일시적이고 스트레스 관련 편집증적 사고 또는 심각한 해리 증상.
이 BPD 테스트는 누구를 위한 것인가요?
이 BPD 퀴즈는 다음을 자주 경험하는 경우 유용한 시작점이 될 수 있습니다:
사랑하는 사람들에게 버림받거나 혼자 남겨질까 두렵습니다.
종종 공허함, 지루함, 또는 자신이 누구인지 확신하지 못합니다.
나중에 후회하는 충동적 행동으로 어려움을 겪습니다.
몇 시간 내에 기분이 극적으로 변할 수 있습니다.
분노를 조절하는 데 어려움을 겪습니다.
자주 묻는 질문
이것이 실제 BPD 진단인가요?
아닙니다. 이것은 BPD 선별 테스트입니다. BPD와 일치하는 특성을 나타낼 수 있지만, 자격 있는 정신 건강 전문가의 완전한 임상 평가를 대체할 수 없습니다.
이 경계성 인격 장애 테스트의 정확도는 어느 정도인가요?
이 테스트는 DSM-5 기준에 직접적으로 기반한 고품질 자기 평가 도구입니다. BPD 특성을 선별하는 데 높은 정확성을 가지지만, 정보 제공 목적으로만 사용됩니다.
이 BPD 테스트는 무료인가요?
네. 이 테스트는 100% 무료이며 익명으로, 결제나 등록 없이 즉시 결과를 제공합니다.
BPD 테스트에서 높은 점수를 받으면 어떻게 해야 하나요?
높은 점수는 BPD와 관련된 특성을 시사하지만 진단이 아닙니다. 적절한 평가를 위해 의사 또는 치료사와 결과를 논의하는 것이 좋습니다.
전문적인 BPD 진단은 어디서 받을 수 있나요?
인격 장애를 전문으로 하는 면허를 가진 임상 심리학자(Psy.D./Ph.D.), 정신과 의사(M.D.), 또는 면허를 가진 치료사/사회복지사(LCSW, LMFT, LPC)에게 진단을 요청하세요.