Trải qua những "cao trào" và "thấp điểm" cực độ trong các mối quan hệ của mình.
Bài Kiểm Tra Rối Loạn Nhân Cách Biên Giới Miễn Phí
Đây là công cụ tự đánh giá bí mật được thiết kế để giúp bạn sàng lọc các đặc điểm của BPD dựa trên 9 tiêu chí DSM-5 chính thức.
Bắt Đầu Bài Kiểm Tra BPD Miễn PhíChỉ dành cho mục đích giáo dục. Đây không phải là công cụ chẩn đoán.
Loading...
Loading question...
Hiểu Về Bài Kiểm Tra Rối Loạn Nhân Cách Biên Giới
Sống với những cảm xúc mãnh liệt, các mối quan hệ không ổn định và cảm giác bản thân thay đổi liên tục có thể khiến bạn kiệt sức và cảm thấy cô lập. Bạn có thể tự hỏi liệu những mô hình này có tên gọi không. Bài kiểm tra Rối Loạn Nhân Cách Biên Giới miễn phí của chúng tôi là bước đầu tiên bí mật để làm rõ. Đây là công cụ sàng lọc, không phải chẩn đoán, được thiết kế để giúp bạn hiểu trải nghiệm của mình bằng cách so sánh chúng với 9 tiêu chí đã được thiết lập cho BPD.
9 Tiêu Chí Chính Thức Cho BPD
Bài kiểm tra BPD này được xây dựng dựa trên 9 tiêu chí chẩn đoán Rối Loạn Nhân Cách Biên Giới theo danh sách trong DSM-5. Một chẩn đoán chuyên nghiệp yêu cầu cá nhân thể hiện mô hình phổ biến của ít nhất năm triệu chứng sau:
- Nỗ lực điên cuồng để tránh bị bỏ rơi thực sự hoặc tưởng tượng.
- Mô hình các mối quan hệ không ổn định và mãnh liệt (ví dụ: lý tưởng hóa và đánh giá thấp).
- Rối loạn bản sắc: hình ảnh bản thân hoặc cảm giác về bản thân không ổn định rõ rệt và dai dẳng.
- Tính bốc đồng trong ít nhất hai lĩnh vực có khả năng gây hại cho bản thân (ví dụ: chi tiêu, tình dục, lạm dụng chất gây nghiện).
- Hành vi, cử chỉ, đe dọa tự tử lặp đi lặp lại hoặc hành vi tự làm hại bản thân.
- Bất ổn cảm xúc do phản ứng mạnh mẽ của tâm trạng (ví dụ: nỗi buồn mãnh liệt, cáu kỉnh hoặc lo âu).
- Cảm giác trống rỗng mãn tính.
- Tức giận không phù hợp, mãnh liệt hoặc khó kiểm soát tức giận.
- Suy nghĩ hoang tưởng liên quan đến căng thẳng tạm thời hoặc các triệu chứng phân ly nghiêm trọng.
Ai Nên Thực Hiện Bài Kiểm Tra BPD Này?
Bài kiểm tra BPD này có thể là một điểm khởi đầu hữu ích nếu bạn thường xuyên:
Cảm thấy sợ hãi khi bị bỏ rơi hoặc bị người thân yêu bỏ lại một mình.
Thường xuyên cảm thấy trống rỗng, chán nản hoặc không chắc chắn về bản thân.
Đấu tranh với các hành vi bốc đồng mà sau đó bạn hối tiếc.
Tâm trạng của bạn có thể thay đổi đáng kể trong vài giờ.
Gặp khó khăn trong việc kiểm soát cơn giận của mình.
Câu Hỏi Thường Gặp
Đây có phải là chẩn đoán BPD thực sự không?
Không. Đây là bài kiểm tra sàng lọc BPD. Nó có thể chỉ ra các đặc điểm phù hợp với BPD, nhưng KHÔNG THỂ thay thế đánh giá lâm sàng đầy đủ bởi chuyên gia sức khỏe tâm thần có trình độ.
Bài kiểm tra Rối Loạn Nhân Cách Biên Giới này chính xác đến mức nào?
Bài kiểm tra này là một công cụ tự đánh giá chất lượng cao dựa trực tiếp trên các tiêu chí DSM-5. Độ chính xác trong việc sàng lọc các đặc điểm BPD là cao, nhưng chỉ dành cho mục đích thông tin.
Bài kiểm tra BPD này có miễn phí không?
Có. Bài kiểm tra này hoàn toàn miễn phí và ẩn danh, cung cấp kết quả tức thì mà không yêu cầu thanh toán hoặc đăng ký.
Nếu tôi đạt điểm cao trong bài kiểm tra BPD thì sao?
Điểm số cao cho thấy các đặc điểm liên quan đến BPD nhưng không phải là chẩn đoán. Chúng tôi khuyên bạn nên thảo luận kết quả của mình với bác sĩ hoặc nhà trị liệu để được đánh giá đúng cách.
Tôi có thể nhận chẩn đoán BPD chuyên nghiệp ở đâu?
Hãy tìm chẩn đoán từ một nhà tâm lý học lâm sàng có giấy phép (Psy.D./Ph.D.), bác sĩ tâm thần (M.D.), hoặc nhà trị liệu/nhân viên xã hội có giấy phép (LCSW, LMFT, LPC) chuyên về rối loạn nhân cách.